Alberto Ray 14/5

Alberto blev kastrerad igår (onsdag) och Allt har fått bra så här långt….. kommer bara få ta det lugnt nästa vecka och hoppas läkningen går bra.

Alberto Ray 7/5

Det var som att vända på en hand med Albertos hingstighet från förra veckan lugnt till denna vecka fulltös. så jag tycker vi ska kastrera honom så han inte gör illa sig själv. I går hade han härjat I hagen så han hade ett litet sår på armbågen. Alla delägare har fått ett mail om detta.  Och det blir bara ett litet break I träningen!

Alberto Ray 30/4

Alberto utvecklas för varje vecka och I lördags gick han två 1600m heat på 1.30 så siktet är kval I slutet av maj. Vi får se hur hormonerna blir nu när det blir varmt 😉…..

Alberto Ray 19/4

Alberto har denna vecka gått intervall jobb med tryckvagn och han tar åt sig träningen på bästa sätt och om allt går enligt plan så är det dags för kval  i maj månad.

Alberto Ray 11/4

Alberto gick 1.24 första 1000m och avslutade 1.21 sista 1000m, i banjobbet och han blir bara smidigare och smidigare. Han är riktigt lågpulsad så han har bra lungor och hjärta.

Alberto Ray 5/4

Alberto var otroligt fin i fredagens intervall jobb och går framåt för varje vecka 💪👍🐎🌪…. känns rejält och bra s han får gå ett banjobb på torsdag.

Alberto Ray 29/3

Alberto känns bara starkare och rejälare för varje jobb han går så om det fortsätter så här så här är planen att han skall kvala i maj.

Alberto Ray 22/3

Alberto har fått gått tryckvagns träning denna vecka . (Långsamma, långa intervaller med tryck på) .bara för att bygga muskelmassan . Fortsätter så framöver i några veckor.

Alberto Ray 14/3

Alberto fick gå ett lugnare intervall jobb i fredags och han var då som vanligt igen efter sina karleds besvär. Så nästa vecka är han åter inne i sitt träningsschema…..

Alberto Ray 6/3

Alberto åkte på karleds problem i början på veckan och under temp så han har bara varit ute och joggats. Blir bättre och bättre för var dag.