Alberto känns bara starkare och rejälare för varje jobb han går så om det fortsätter så här så här är planen att han skall kvala i maj.
Alberto Ray
Alberto Ray 22/3
Alberto har fått gått tryckvagns träning denna vecka . (Långsamma, långa intervaller med tryck på) .bara för att bygga muskelmassan . Fortsätter så framöver i några veckor.
Alberto Ray 14/3
Alberto fick gå ett lugnare intervall jobb i fredags och han var då som vanligt igen efter sina karleds besvär. Så nästa vecka är han åter inne i sitt träningsschema…..
Alberto Ray 6/3
Alberto åkte på karleds problem i början på veckan och under temp så han har bara varit ute och joggats. Blir bättre och bättre för var dag.
Alberto Ray 28/2
Alberto har fått gått sina jobb i veckan med tryckvagn och allt känns bara bra med honom.
Alberto Ray 22/2
När vi inte har haft den vintern som vi brukar så har Alberto fått gå i tryckvagn och lugnare tider denna vecka. Han kommer att få gå så i några veckor.Känns bra !!!
Alberto Ray 14/2
Alberto är för tillfället som en ”tonåringsgrabb” gänglig och orkar inte riktigt hålla iordning på benen. Var inte som bäst i lördags men körde 1.28 mellan galopperna. Vi skyndar långsamt!
